うふふ（ニッコリ！）

今日は家飲みで一杯

シリコンスチーマーが大変便利です！

好きな具材と、天然塩とペッパーをパラパラパラ〜っと！

チンして簡単にできる。

温野菜をモグモグとヘルシーに食べます。

そうそう！

枝豆について！

めっちゃ賢い緑黄色野菜と豆類の

イイトコドリの枝豆が

美味しくて、栄養たっぷりで大好きなのです。

• 糖質の代謝を助けたり、
• ビタミンCがたっぷり
• たんぱく質も豊富で
• アルコールの代謝も助けます。
• ダイエットにも、美容にもとても良い

こんな賢い枝豆を

『もみ洗いして茹でるのが面倒だから！！』

と思っているあなたに！

めっちゃ簡単な方法を

伝授します！

とにかくめっちゃ簡単！

本当に簡単すぎて

伝授するなんて大げさに恥ずかしいですが

そう！

枝豆の袋を開けて

袋の中に水をさっと含み

何度か洗い流し

お皿の上に置いて

６００Wで４分チン！で出来上がり！

あとは、豆をサヤから出すのです。

温野菜に合わせたりするのも美味しいですね

これなら、誰でも簡単にすぐに食べれるので

ぜひ、試して見てね！

話は変わって、今日も良い日でした。

最近とっても日々が素敵な毎日なのです。

実は、ランチが毎日ピクニック気分なのです。

だから、楽しいです。

今度、その様子もアップしますね！