池端美和の習慣

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    夕涼み

    ルナちゃんが外へ出ないようにサークル立てました!!!すっごい無邪気に楽しんでます〜可愛いーー可愛いーー(≧∇≦)私も夕涼みしながらやってますよ〜鰻にカニにチーズに餃子!好きなものを並べたらこんなバリエーションにな...

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    素敵なゴールデンウィークでしたね!!

    余裕がなかった若い頃のことを思い出し『娘をもっと遊んであげたかった!』と悔やみながら今はルナちゃんを時間があればたっぷり遊んであげたい。と娘への母性愛をルナちゃん一身に注ぐ溺愛ぶりです。

  3. 一生分の贈り物!!!

    たくさんのお花に包まれてまた花の匂いに癒されそしてイチゴやお心尽しも生涯にこれほど多くの贈り物を受け取ることがないんじゃないかと思うほどの贈り物をいただきました!!!お花の本は枯れませんから『いつも、美しいものがそば...

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    心も体もリフレッシュ!!

    目が覚めた瞬間「ホタルイカが食べたーい!!!」そんなやぶから棒な思いでFBに投稿する!この私の突発的な脈絡も何もない欲望に富山のお友達たちが「きてきてーー!」横浜のさいかちゃんも「行こ行こ!!」そして...

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    今日もお疲れ様!

    休めるときは早く休む!ストレッチを丁寧にするあちこち身体を伸ばすのばーす!で寝る前にちょっと一杯飲んでさっさと寝る!今日もみなさまお疲れ様でした!!本の宣伝をしばら...

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    出張先

    烏龍茶からの夜景ですゼックス東京https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13044447/カフェオレの魔術師です!椿屋珈琲店https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13190536/dtlmap/...

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    レコーディング3日目

    本当に、ダイエットする気あるのだろうか?と思われるでしょうがずいぶん食べるものを選ぶようにしてます! 1~6をお答えください 1、昨日のお食事の内容を教えてください朝( デリシェイク、酵素ドリンク、青汁) ...

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    レコーディング2日目

    友人のお祝いだったからー許してくださいー!ダイエット2日目にしてすでに酷すぎる暴飲暴食です!さやか先生!どうぞ許してください!昨日の夜は飲み会で19:00から24:00までだらだら飲んで食べて!心から反省しております。

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    公開レコーディングダイエット!1日目

    痩せなきゃ〜〜〜!!!太った〜〜〜!!お腹の周りにお肉がついた!服がきつい!寸胴体型に!やばいやばい!本当にやばい!去年せっかく8ヶ月もかけてダイエットしたのに年末年始の暴飲暴食で太っちゃったのです!『助けて〜〜!さ...

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    エスパーですか?先生は?

    これなんだかわかりますか? そうです!ひ鍼(ひしん)ですよ。『今日は、しっかり貼っておきますね!』と先生に言われるがまま貼って帰ると。周囲の目が私を二度見しじっと凝視する。

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