池端美和の習慣

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    今年もすごく最高!

    今年は良いことがいっぱいありました!新しく始めたことも多かったです!未知なる期待を抱き一歩一歩前に進めていることに感謝してます!さやかの予定日まであと1週間こんな感じで元気に最後の最後まで頑張ってくれました!めちゃくちゃ楽しい時間です!...

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    大恋愛

    戸田恵梨香さんすごく良い女優さんですよね久しぶりに心を動かされ見るたびに涙するドラマでした!三枚目がぴったりのムロツヨシさんもとてもカッコ良く見えるしキャスティングも狙い通りハマってましたね!優しく接するムロツヨシさんもウルウル何回もきましたが私がもっ...

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    大人気ないほど真剣に「あっちむいてホイ!」

    子供たちもあんぐり!?大人たちの真剣なバトルに!ドリフターズの早口言葉を歌い曲の合間に「あっちむいてホイ!」と勝負するDADDADDADA🎶DADADDADA♫チャーーー!イェー!生麦生米生卵!蛙ぴょこぴょこみぴょこぴょこ!いつ産まれてもお...

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    プレシャンプー始めませんか?

    頭皮のケア気になりませんか?わたしは気になるようになってからいろいろ頭皮ケアを勉強するようになり実践しております!一昨日、東京の国際フォーラムで開催されたアーユルヴェーダの歴史やヘッドマッサージの勉強会に行ってきました!頭皮筋膜ってご存知ですか?...

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    想い出の詰まった宝石箱

    この大はしゃぎな美人のお姉さんは日本でも古くから開港の街島原の宝石商のバリキャリ女子です!美人で優しくて気立てが良い!そして宝石を見る目が良い!才色兼備ですね!私も彼女にあるお願いをしてみました!それは...

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    これは実に良い!

    先日購入したスクワットマジック!使い始めてまだ数日ですが近況報告!・とても手軽で良い!・省スペースでどこでもできる・バランスが取りやすい・疲れない・飽きない・無理がない・ムキムキ筋肉がつかない・足腰が丈夫になってきているなどなどとても良い感じで...

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    まさかのマイナス4、2キロ?!

    たったの3日でマイナス4、2キロ!!顔のラインまでシャープに!比べてみてください!3日前フェイスラインや首回りも違ってます!目の周りもパンパン!(3日前のフクフク顔!)1週間前から頑張ったこと ・カフェインレス ・カゼインフリー ・グルテンフリーそして...

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    本格アロマテラピー

    定期的に本格アロマテラピーを受けてます!私がすっごく信頼するスーパーセラピストのナオちゃんにご指名で通ってもらってます!(ここは弊社の6階にあるサロンです)ナオちゃんの技術は本当に凄く良い!私は長年悩まされている腰の痛みがあり仕事が多忙になると頭痛や肩こりが酷...

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    着たい服が着れるように!

    今日から3日間ファスティングを行います!満月から新月まではデトックスに最適だそうです!自然の力を味方につけて行きますよー!そしてさらに効果を高めるためにストレッチや腹筋、スクワットなども取り入れスッキリボディを目指します(*^▽^*)ファスティング期間の栄養補...

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    あーー買っちゃった!

    この商品を買うときっと健康的にいつまでも美しくいられるそんな必要性を感じさせられてしまった!クリニックの医院長が背中を押して「これはかなり良いですね」というやっぱり私に必要だ!と強く感じされられた。

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