アーカイブ:2016年 8月 17日

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    お米が好きです!

    白米を食べるか玄米を食べるか?というご質問があったのでお話ししたいと思います。玄米はいいですよね。白米に比べてビタミンやミネラルが豊富ですから。いっとき玄米を食べるといい!と言われて私もせっせと3年近くも食べてました。

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