アーカイブ:2016年 8月 16日

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    マイブーム

    深い呼吸と姿勢美人1日に何度も姿勢をチェックする姿勢を整えることで、雰囲気美人を習慣にしたい。体重を気にするより美しい立ち姿を目指して! 首をまっすぐ伸ばすことに意識する。 肩甲骨がL字に向かいあうことを意識する。ハの字にならないように!寄せて下げる。

  2. お盆休み最終日!

    今日も頑張ってます!って何をっ?お掃除ですよー(≧∇≦)トイレ掃除2箇所、超〜超〜念入りにきれーいにきれーいに!玄関と出窓も美しくゴシゴシ磨きます。電球も変えて!苦手なことでもなんでも自分でやります。

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