介護をする側の年齢になった。

テレビや人の話の世界だと思っていたことが

自分の身の上になると

アタフタするものですね。

もし、あなたが介護する側になったら

きっと何をどうすればいいか

わからないでしょう。

そんな時は

まず誰かに相談することからです！

もちろん私にも

ぜひいつでも

相談してくださいね！

どんどん幼児返りする母に困惑する日々

くちゃくちゃと音を立てながら

ご飯を食べる母にストレスを感じ

側にいない家族の

思いやりのない言葉にストレスを受け

上手く伝えきれそうにない

苦しみが積もる。

そんな時に

両親の介護経験がある人と話すことは

自分の想いを代弁してくれるようで

心がホッと温まっていく。

そして

ケアマネージャーさんの

プロのアドバイスは

励まされ慰めらる。

もしあなたに両親の介護が始まったら

話せる相手を探してね！

自分自身でもセルフケアを怠らないよう

aromaを用いる。

キューーとなった心を

解きほぐす。

続く！