見守りがないと

母は一人でフラフラ外へ出かけて

何度も転倒して怪我をする。

すごく危険です。

その怪我をした母を見て

可哀想で

いたたまれなく

私の心がきゅーっと苦しくなります。

そして

介護のつきものですが

トイレのお掃除や洗濯物

お漏らしばかりの母を

思えず大きな声で叱りつける自分の声に

ハッとしたことが何度もあって

精神的に疲れてしまう。

さらには

身内の心の無い一言で

心が折れそうになる

これが介護です。

まだ全介助の必要もなく

声がけや見守りがあれば

9割は普通に生活してくれるのですが

たったの1割に振り回されているのです。

この1割がある日突然4割になって

次は6割そして8、9割と

ガクンガクンと大幅に増えていくのが介護です。

少しづつ変化するわけじゃないので

だからこそ予備知識が必要となるのです。

突然やってくる強いストレスに

自分が向き合うためにも

介護経験者との会話は

必要不可欠と思います。

親身になって対応してくれる

ケアマネジャーさんがいますか？

あなたの苦しみをわかってくれる友達が

いますか？

介護が始まったら

恥ずかしがらず

周りに相談してみましょう！

あなたは話す相手いますか？

aromaを肌身離さず

持ち歩いて！

香りを使って心のリセットに

いつもでもどこでも

香りチャージ！