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9.72016
ハァ〜帯が苦しくて！日本人なのにねぇ！
大根と鶏肉と菜っ葉を炊いて
小松菜とピーマンと椎茸と豚肉を蒸して
ゴーヤとごぼうと舞茸と豚肉を炒めてみました！
朝、この朝食を作って
お弁当も作って
およそ所要時間は約３５分ぐらいかな？
食べるのに３０分ぐらいかけて食べるので
６０分ほどゆとりを持って起きると
健康的な朝ごはんを食べることができますよ！
今朝は、帯が苦しくて
朝食を食べるのに
時間がかかりすぎました！！
和装、しばらく頑張ろうと思っています！
皆さんはどんな時に和装をしますか？
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