毛穴の黒ずむの本当の理由！！

 

『毛穴がザラザラする！』

 

『洗い残しがあるのかも！』

 

 

このように感じて

なんども毛穴の汚れを取ろうと

ゴシゴシ洗いってませんか？

 

本当に毛穴が開く理由や黒ずむ理由を

知っていると

びっくりするはずです！

 

ゴシゴシ洗いが

毛穴を乾燥させて

さらに開かせていただのです！！

そして、次の図のように

黒ずむのです！！

 

毛穴に悩まされない

素肌になる方法とは！

 

図のように

まずは毛穴を乾燥させないことです！

 

水分と油分のバランスのとれた補給です。

 

ローションだけでもダメだし

クリームだけでもバランスは保てません。

 

では、あなたに質問です

ローションの水分保湿についてチェックして

あなたはいくつありますか？

 

◇　手でバシャバシャとローションを塗っている

◇　お風呂上り、５分以上経ってからローションを塗る

◇　お肌のゴワゴワとした感じがして浸透しにくいと感じている

◇　毛穴が気になって、手で毛穴の汚れを押し出してしまう

◇　ローションをつけた後、クリームや油分を補わずそのままにしている

◇　ローションが浸透していない状態で、ミルクやクリームを塗っている

 

いかがでしょうか？

 

あなたはいくつありましたか？

 

これらはすべて、あなたが保湿しているつもりでも

実は、下記のように乾燥につながっています。

 

 

まずは、３つのことを守ってください

 

１、きちんとしたケアや水分保湿から始めましょう。

ゴシゴシ洗いをやめて正しい水分保湿を行いましょう

ぜひこの機会にコットンテクニックを使ってください。

ちなみに、コットンは質のいいものを使ってください。安いものを使うとお肌を傷めてしまうので注意が必要ですが

きちんと正しいコットンテクニックを身につければ効果は絶大です！

正しいコットンテクニックとは　動画です　Miwaikehataのコットンの使い方

 

２、湯船に浸かりながら、角質が柔らかい状態の時にオイルマッサージを優しくしてあげてください

オイルは皮脂に似たものがおすすめで、角質を柔らかくして、毛穴の汚れを緩やかにとってくれます。

１日２、３分程度を続けると効果が出ます。しかしやりすぎは良くないので優しく、２、３分程度です！

 

３、食生活を見直す。

ファーストフードなどのポテトやハンバーガーのような加工されている食べ物や、

質の悪い油などを多く取っていると、体は酸化していきます。

当然、皮脂の分泌過多になります。

こちらの記事もご覧下さい！

 

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