『大地の恵みの薬箱』☆ニュースレター　Vol.５

今年の夏こそ絶対に痩せたい！

そう思っているあなたに！

最新ダイエット情報！！

食べないダイエットはもうしない！

きちんと食べて肌も心も整い内側から美しくなる夢のダイエットをご紹介いたします！

夏は薄着の季節となるので、プロポーションが気になりますよね。

新しいお洋服を見るたびに、美しいプロポーションを手に入れたいと思うのが夏！

 

そして夏はやっぱり代謝が上がり痩せやすい季節です。そこで、昨年の秋から冬に溜め込んだものを、代謝アップの夏の季節に全て脱ぎ捨てて、よりいっそう美しく、いつまでも変わらないプロポーションを手に入れましょう！

ということで、しっかりと食べながら痩せる夢のダイエットプログラムのご紹介をいたします。

 

美しい人はきちんと食べているのです。

食べないダイエットでは美しくなれないのです。

Miwaikehataの考えは、食べて痩せて美肌になる！

このダイエットしかお伝えいたしません！

だから是非安心してくださいね！

 

さて、体に必要な栄養素を摂り、

毒素を排出して腸を整えていけば、

自然と痩せて肌も美しくなるということを皆さまご存知でしょうか？

実際みるみる痩せていく夢のプログラムとは、とっても簡単なことです。

 

毎日の食事をただ無造作に食べるのではなく、何を食べるのかを、体のことを考えながら必要な栄養素を摂る習慣をつけるだけです。

カロリー計算や糖質計算をして、あれは食べてはいけない、これを食べてはいけない

そう思えば思うほど人は執着するのです。

 

何をおいしく食べようか？体に必要な栄養素はちゃんと摂れているかと、そんな風に食事の大切さを考えて食べることを続ければ、満足感が得られる食事につながり体も喜んで、痩せやすい体を作ることになります。そして同時に気持ちも安定させることにつながります。

 

痩せない人の食事は共通していることをお伝えいたします

痩せない人の食事は、目の前にあるものを無造作に習慣で食べている。

お腹が空いたから、天ぷらうどん、ラーメン、カレーライス、ハンバーガー、ピラフ、パスタ、ピザなど、バランスをとにかく考えずに食べているのです。

こうゆう食べ方は、食事の量を減らしても、カロリー計算をしても痩せないのです。

痩せない食事とは『糖質✖脂質』で大部分がなされてます。こういった組み合わせはカロリーが過剰になってタンパク質や野菜、果物がほとんど取れていないためビタミンやミネラルが全く足りていません。

『糖質✖脂質』の代謝に必要不可欠なビタミンB群が栄養不足なので代謝が行われにくくなってしまうのです。

 

上記のような食事のバランスを続けると今話題になっている現代型の栄養失調状態になるのです。

 

だから、だるい、疲れやすい、やる気が出ない、むくみやすい、便秘がちなど身体の不調を感じてしまうのです。

このような症状が少しでもある場合はこの栄養不足をまず疑ってみる必要があります。

 

実際に私のもとに相談にいらっしゃる方も、食事のバランスについて気をつけていても、仕事や忙しい毎日で、すべての食事をちゃんと栄養をバランスよく食べることができないとおっしゃる方がほとんどです。

 

ついつい加工食品や糖質の多い生活になりがちです。

そのようにバランスが不安定な方には、自分の食べたものを箇条書きにして食べたものを見直すチェックダイエット法を一度行っていただくのです。

そうすると、毎日自分が食べている食事を紙に書き出すだけで、バランスに気をつけるようになり、しっかりと考えて食べる習慣が身に着くようになります。そして気がつくと代謝がどんどん上がって、お腹いっぱい食べても痩せるという結果を手に入れる夢のようなダイエットに皆様とても喜ばれています。

私がアドバイスしていることは、栄養バランスのことや食べる順番や時間、加工食品やジャンクフードの依存から離れられない方への代用食の提案や睡眠の取り方などです。

そしてもし食事バランスが乱れて栄養素が足りない日には、その食事を補うような形でサポート食品をとるように私はオススメしております！

 

オススメのサポート補助食品はシンプルです。

 

 

青汁、酵素、デリシェイクの３点です。

 

青汁は、食事の前に飲むことで血糖値が一気に増減するのを抑えくれ、しかも体に溜めこんでしまった毒素などの排泄を促してくれるなど本格的なダイエットをされる方にはオススメです。そして、酵素は毎朝一杯を摂り続けることで、ミネラルバランスが整い、腸の働きも良くなります。さらにダイエット中に必ずやってくる停滞期や、不摂生な習慣が続いた時にも、しっかりとサポートしてくれるのでとてもおススメです。

そして今回のキャンペーン商品でおすすめしているデリシェイクは、水に溶かして飲むだけで総合栄養バランスが美味しく簡単に摂れます。しかもストレスを緩和してくれるので、ダイエット中の方には毎日飲んでいただきたいドリンクです。

糖質や脂質の代謝に必要な栄養素が満点です。食事のバランスを助けてくれる総合栄養補助食なので、忙しくて食事がちゃんと摂れない方にもオススメです。

代謝の低下や解毒機能の低下が顕著に見られ、冷え・むくみ・低体温・自律神経の乱れ・ホルモンバランスの乱れ、「水毒」「セルライト」の蓄積などで悩んでいた方にはダイエットだけはなく、体を健康に導きお肌の美しさまでメンテナンスできてしまうオススメのドリンクです。

毎日食べるものに『デリシェイク』をプラスして飲んでください。

 

『糖質×脂質』の食事が朝昼晩続く日には

体は代謝ができなくなります。

 

そんな日にはデリシェイクを飲んで栄養バランスを整えてあげてください。

そうすることで食べても太らない代謝が良い体が作られます。

そして、きちんとバランスをよく食べる習慣が身につくと、みるみるうちに美しいボディラインが手に入り、リバウンドのない

ダイエットが成功しますよ！

大人気キャンペーン！夢のダイエット！食べるほど綺麗になるお手伝い！

『スロータス　デリシェイク』

　　　　　２０g　２４袋　（６種類）　

　　　　　　　　８８００円（税別）

 

終了しました ダイエットサポートキャンペーン価格 『スロータスデリシェイク』 通常8,800円（税別）   2０％割引 　特別価格7,040円（税別）   キャンペーン有効期限H28,8,31  ご購入お問い合わせは Miwaikehata Miwaikehata事業部 株式会社エル・ブラン HAKKOカスタマーセンター 0120−34−4143 (平日9:00〜18:00受付) [contact-form-7 id=”594″ title=”ご購入”] 今回おすすめの「デリシェイク」は、栄養バランスを整えて糖質や脂質の代謝を助けてくれる総合栄養補助食のダイエットサポート食品です。

こちらは美容を目的に作られており、一般のプロテインとは違って筋肉の栄養分としてアミノ酸量が豊富な動物性と、引き締めが得意な植物性がバランスよく配合されており「女性らしい健康的で美しいボディラインをつくる」ように作られております。

 

更に、一般的なプロテインなどに入っているタンパク質はホエイがメインとなっております。ホエイとは大きな筋肉を作ることが得意で吸収も早いですが、スポーツジムなどで激しく筋肉運動する男性向きで、一般的な女性のフィットネスでの運動や運動をあまりされない場合は、代謝がしきれずに逆に摂取したものが余ってしまい、肝臓に負担をかけ、太ることがあります。

 

デリシェイクがメインで使用しているものはカゼインというタンパク質です。カゼインは、ホエイに比べ吸収がゆるやかですので運動量の少ない方でも余らすことなく栄養を吸収することができる特性があります。

この点でも女性に合った補助食品だと考えています。

ちなみに免疫力の強化にも繋がります。

そして、「痩せる」というだけでなく「美」の特異性を出すための解毒作用があります。

身体が分解できず溜め込み代謝の邪魔などをする有害金属を取り除き内側からの美容を補助します。

 

－主な栄養素の働き－

★ セレン　　　：普通の食事では摂取しにくく、キレート剤（毒素を吸着して排泄）

としての働きがある。

★ 亜鉛　　　　：有害金属の解毒。

★ ビタミンＥ　：肝臓での解毒作用の促進。

★ 含流アミノ酸：メチオニン・シスチンは体内の有毒ミネラルと結合して体外排出。

★ ビタミンＣ　：有害物質の解毒・抗酸化。

★ パントテン酸：解毒酵素活性。

★ 食物繊維　　：腸内環境を整え解毒力をアップ－主な栄養素の働き。

★ セレン　　　：普通の食事では摂取しにくく、キレート剤（毒素を吸着して排泄）

としての働きがある。

★ 亜鉛　　　　：有害金属の解毒。

★ ビタミンＥ　：肝臓での解毒作用の促進。

★ 含流アミノ酸：メチオニン・シスチンは体内の有毒ミネラルと結合して体外排出。

★ ビタミンＣ　：有害物質の解毒・抗酸化。

★ パントテン酸：解毒酵素活性。

★ 食物繊維　　：腸内環境を整え解毒力をアップ。

 

 

 夏のお得なキャンペーンセット！

終了しました 2組セットキャンペーン価格 『アロマフェイスウォッシュ』１本 『メラトルマスク』10枚入2セット 　　　　　　　　通常　32,600円　 ２５％割引 特別価格24,450円（税別）   キャンペーン有効期限H28,８.31  ご購入お問い合わせは Miwaikehata Miwaikehata事業部 株式会社エル・ブラン HAKKOカスタマーセンター 0120−34−4143 (平日9:00〜18:00受付) [contact-form-7 id=”594″ title=”ご購入”]

 

 

『Miwaikehataアロマフェイスウォッシュ』

25,000円（税別）１０００mL

7月21日に新発売いたしました新洗顔スタイルのアロマフェイスウォッシュです。

 

『マジョール　メラトルマスク』

3,800円（税別）１０回分

美白有効成分で知られるコウジ酸の約200倍以上もの、メラニンの生成抑制効果があり、 10倍以上のメラニン減少効果のあるSymW^®377をシートマスクにしました。抗酸化力の金イオン水をたっぷり含んだ マスクがシミやそばかすを防ぎ透ける肌へと導きます。

 

この季節に欠かせない美白集中ケア専用メラトル・マスクは冷蔵庫に常備しておいてほしい1点です。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今月の美調香アーティスト　Miwaikehata(ミワイケハタ)の

夏の本番におすすめアイテムは！

すべすべ肌に必須のボディスクラブ

ボディにも気を使っていますか？

肘や膝がガサガサ黒ずんでいたら台無しです！是非この夏はすべすべ肌で美しいボディをゲットしましょう！

【スクラブの特徴】

1.スクラブが古い角質を落とす

塩に含まれるミネラル成分はたんぱく質を溶かす働きがあり、お肌を柔らかくし、古い角質が剥がれ落ちやすくなります。また塩の殺菌作用で体臭の予防にもなります。

2.塩のミネラルにより肌が潤う

ミネラルにはお肌を保湿する働きがあり、自然由来のオイルとの相乗効果が期待できます。

3.浸透圧により引き締め効果

塩分濃度が異なると、水分は濃度の低いほうから高い方へと移る性質があります。その浸透圧の作用により水分が放出され、同時に老廃物も排出されるようなります。

4.マッサージにより血流がよくなる

塩には発汗作用があり、マッサージと併用することで血流がよくなります。冷え性の人は、足などボディスクラブでマッサージすることで血行がよくなり体が良く温まります。

5.オイルなどの美容成分がより浸透しやすくなる

古い角質がとれた皮膚には、より美容成分が浸透しやすくなります。定期的に行うことで、肌のターンオーバーを助け、肌の活性化につながります

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【作り方】

 それぞれの材料を混ぜ合わせ、最後にお好みの精油を入れます。

[材料]

 

天然塩                  大さじ３

マカダミアナッツ油　　　大さじ１

ハチミツ　　　　　　　　小さじ１/２

精油　　　　　　　　　　５滴

  

 

 

[Miwaikehataおすすめブレンド]

 

グレープフルーツ　　２滴

ラベンダー　　　　　２滴

スイートマジョラム　１滴

お手入れのポイント！   肘、膝、かかと、ヒップなどのお肌のお手入れに週に１〜２回するといいでしょう！   手のひらに適量をとり、お手入れしたい部分の濡れた肌になじませて優しくトリートメントをしてください！

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次の号よりお送りさせていただきます。

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