身体さんのストライキ！！！
１０分に一度

悪寒とともに目が覚めるという

恐怖の眠れない日々が続く。

身体さんは怒っているんだ！

眠くて、うとうとすると

寝させないように

悪寒を走らせ、覚醒させるのは

身体さんは私に

何を訴えてるのかにゃ？

ちょっと自律神経のお話をすると、

交感神経が優位だと末梢血管が

収縮して、身体の隅々に

血が巡らないのである。

本来、寝るときは

副交感神経が優位になるから

毛細血管の拡張で

手足がポカポカするのだ。

赤ちゃんが眠くなると

手が温かくなる理屈と同じなのです！

今の悩みは、寝ようとすると悪寒が走る。

という奇怪な現象の理由はなんだろ？
熱を下げる？

血行不良？

どちらも該当するんじゃないかな。

• 免疫低下で身体が好転反応を起こしている
• さらに緊張で血の巡りが悪い

とにかく、このままだと身体さんは

ますます怒るばかり。
ごめんね！

許してください！身体さん！

ということで、

食事は消化するのに、

負担が大きくかかるので

三日前からストップ！！！
最低限、必要な栄養素を

酵素ドリンクやたんぱく質ジュースなどの

補助食品で補い、

負担を軽くしてあげています。

そして、さらに

アロマテラピートリートメントを受け

身体さんを遠赤外線で温めて

デトックスをするなど

とっても身体さんのご機嫌取りをしているにです。

そんな、のんびりする時間が

もったいない。

と感じてることが

すでにストレッサーなのですが

「今日は、良いの良いの。

たまに、ゆっくり休まないと

ますますストライキを起こされるよー」

と言いながら

ゆっくりダラダラ過ごしていますー！

明日には、

きっと完全復活したいよー！！！

久しぶりフグが食べたいなぁー（≧∇≦）
良い季節だ。

まだ白子は早いのかな？

明日、

誰かご一緒にフグで一杯やりませんか？
うふふ（≧∇≦）