アーカイブ：2018年 9月 26日
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9.262018
着たい服が着れるように！
今日から3日間ファスティングを行います！満月から新月まではデトックスに最適だそうです！自然の力を味方につけて行きますよー！そしてさらに効果を高めるためにストレッチや腹筋、スクワットなども取り入れスッキリボディを目指します(*^▽^*)ファスティング期間の栄養補...
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